© 2016 Your company
Елена Прагер
Психолог, преподаватель соматических практик
Здравствуйте, на этой странице вы можете найти информацию обо мне, моих услугах, а также полезные статьи и видео-практики .
Меня зовут Елена Прагер, мне 37 лет. Я преподаю йогу Айенгара и другие соматические практики с 2016 года, а также веду частную психологическую практику с 2022 года. Живу и работаю во Франкфурте на Майне, мама двоих детей.
Подробнее обо мне
С какими запросами я работаю
Если вы не найдете свой запрос в этом списке, вы всегда можете мне написать. Важно: моя работа относится к психологическому консультированию и не является медицинской помощью. Я не ставлю диагнозы и не провожу лечение психических заболеваний.
-
Поддержка при повышенной тревожности, хроническом стрессе и внутреннем напряжении, навязчивых и застревающих мыслях, эмоциональном истощении и подавленном настроении - Развитие навыков саморегуляции при стресс-связанных телесных симптомах, нарушениях сна, хроническом напряжении, психосоматических проявлениях и состояниях перегрузки нервной системы
- Поддержка женщин в сложные периоды, связанные с беременностью, родами и ранним материнством — при эмоциональной перегруженности, усталости, тревоге, утрате опоры и внутренних кризисах
- Сопровождение в периодах жизненных перемен и кризисов: кризис идентичности, развод и расставание, изменение социального статуса, эмиграция и адаптация в новой стране, смена профессии и жизненного направления
Форматы работы со мной
Я провожу индивидуальные консультации в долгосрочном формате работы (от 10 сессий), а также индивидуальные и групповые занятия соматическими практиками
Групповое занятие соматическими практиками
1500₽/15€
Групповое занятие
Оффлайн или в Zoom
Запись занятия отправляется по электронной почте
Оффлайн или в Zoom
Запись занятия отправляется по электронной почте
Индивидуальное занятие или консультация
5000₽/50€
Персональная сессия или занятие в Zoom
Составление индивидуальной программы занятий
6000₽/60€
Консультация в Zoom
Проведение диагностики
Составление программы самостоятельных занятий
Запись аудиоформата занятия для самостоятельного выполнения
Проведение диагностики
Составление программы самостоятельных занятий
Запись аудиоформата занятия для самостоятельного выполнения
Мое образование
2025
Московский институт психоанализа, начало обучения в магистратуре по общей психологии, специальность "Психология телесности, психосоматика"
Терапия принятия и ответственности (АСТ), АКПП, Санкт-Петербург
Терапия принятия и ответственности (АСТ), АКПП, Санкт-Петербург
2024
Тренерская программа врача-реабилитолога Оксаны Цышковой "Выход из хронического дистресса"
"Ольфактотерапия, 1 ступень", Институт восточной медицины, РУДН
"Ольфактотерапия, 1 ступень", Институт восточной медицины, РУДН
2023
Базовый курс КПТ, АКПП, Санкт-Петербург
Эмбодимент-коуч, Эмбодимент: базовый курс, Ассоциация Эмбодимент специалистов, "Тело в дело"
Эмбодимент-коуч, Эмбодимент: базовый курс, Ассоциация Эмбодимент специалистов, "Тело в дело"
2022
Профессиональная переподготовка по программе "Психологическое консультирование и психологическая диагностика личности", НЦРДО
Дистанционная программа "Нарративная практика", 2 ступень, Нарративная мастерская
Дистанционная программа "Нарративная практика", 2 ступень, Нарративная мастерская
2021
Дистанционная программа "Нарративная практика", 1 ступень, Нарративная мастерская
Дистанционный курс "Работа с метафорическими картами"
Дистанционный курс "Работа с метафорическими картами"
2019
Преподавательский курс йоги Айенгара, "Федерация Йога-Практика", Москва
Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги, Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург
Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги, Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург
Библиотека рекомендаций полезных книг и фильмов, мои статьи и видео уроки
Здесь собраны рекомендации книг по психологии, психологии телесности, а также различных фильмов и видео
Несколько коротких базовых практик для самостоятельного выполнения: для утренней бодрости, для снятия психо-эмоционального напряжения и для крепкого сна
Тут я собираю статьи по самым разным темам, которые написаны мной. В том числе те, что я размещаю в телеграм-канале.
Вы можете связаться со мной в WhatsApp, Telegram или по почте по ссылкам ниже
Елена Прагер
Психолог, преподаватель соматических практик
Email: eu.prager@gmail.com
Моя работа относится к психологическому сопровождению и телесно-ориентированным практикам и не является медицинским или лечебным вмешательством. Я не ставлю диагнозов и не даю гарантий излечения. Мои услуги не заменяют работу врача, невролога или психиатра.
Политика конфиденциальности
Договор оферты
Datenschutz
